Tant les jeunes que les personnes âgées sont touchés un jour par des vertiges – une personne sur trois en est victime à un moment donné de sa vie.
Cela survient essentiellement via le processus suivant : les yeux signalent un arrêt de mouvement au cerveau tandis que l’organe d’équilibre de l’oreille interne signale un mouvement.
Qu’est-ce qui cause les étourdissements le matin ?
L’une des formes les plus courantes d’étourdissements est causée par de minuscules cristaux (otoconie) situés dans le système vestibulaire de l’oreille interne.
Dans celle-ci, des sortes de poils se courbent comme des algues dans l’eau quand vous bougez. Ces petits cristaux reposent sur une partie de ces poils. S’ils glissent et pénètrent dans l’une des arches de votre oreille interne, ils dévient les poils sensoriels lorsque vous bougez votre tête et signalent ainsi à votre cerveau que vous tournez rapidement.
Vous vous êtes peut-être retourné trop vite.
Mais ne vous inquiétez pas : ces vertiges disparaissent généralement d’eux-mêmes après quelques jours. Sinon, des mouvements de la tête dans différentes directions peuvent aider à déplacer les cristaux.
Si la crise de vertige est réellement due à cela,, le problème sera rapidement résolu.
Pourquoi ai-je des vertiges à cause de la chaleur ?
Votre corps ne réagit pas seulement à la chaleur intense par la transpiration. Les températures élevées font chuter la tension artérielle parce que vos vaisseaux sanguins se dilatent pour pouvoir dégager la chaleur.
Si vous ne buvez pas assez d’eau, votre sang ne circulera plus de manière correcte. Cela peut entraîner de l’inconfort, des maux de tête et des étourdissements. Donc : Il vaut mieux rester à l’ombre quand il fait chaud et toujours boire beaucoup !
Quelles sont les causes physiologiques des étourdissements ?
Vous n’avez pas (seulement) des vertiges après vous être levé ? Malheureusement, des causes physiologiques, c’est-à-dire liées à votre corps et non à une cause extérieure, peuvent en être à l’origine.
Mais avec le bon traitement, les chances de guérison sont extrêmement bonnes dans la grande majorité des cas. Environ 90 pour cent des patients peuvent être traités si bien que leur qualité de vie s’améliore sensiblement.
Quelques origines physiologiques.
1. La maladie de Menière
Elle se produit lorsque les cellules de l’oreille interne produisent une trop grande quantité de liquide tissulaire. La surpression qui en résulte provoque le déchirement des membranes, le liquide riche en potassium s’échappe et paralyse temporairement votre nerf.
Les symptômes comprennent une sensation de pression dans l’oreille, des nausées, une perte auditive unilatérale ou même une perte auditive totale et parfois un bourdonnement unilatéral à basse fréquence dans les oreilles (“acouphène”).
Traitement : La plupart des médicaments prescrits sont par exemple le Betahist, Dimenhydrinat et Cinnarizin, individuellement ou en combinaison. L’efficacité de la bétahistine, cependant, n’est pas incontestée, dans une étude, elle n’était pas plus élevée que celle du placebo. Discutez-en avec votre médecin…
2. Court-circuit temporaire dans l’oreille interne
Cela se produit lorsque la couche protectrice de votre nerf vestibulaire est endommagée par un vaisseau sanguin adjacent. Votre nerf est alors temporairement surexcitable. Vous souffrez d’un vertige qui ne dure habituellement que quelques secondes, mais parfois une ou plusieurs minutes.
Traitement : Si le trouble dure plus longtemps, il peut être maîtrisé avec des médicaments qui réduisent l’excitabilité du nerf.
3. Les virus tels que l’herpès labial irritent les nerfs d’équilibre
Si une inflammation du nerf vestibulaire est causée par un virus tel que l’herpès labial, elle peut, dans certains cas, provoquer une perte d’équilibre unilatérale (névrite vestibulaire). Le vertige pourra alors durer quelques jours.
Traitement : Dans ce cas, le médecin administrera de la cortisone pendant 2 à 3 semaines pour traiter le vertige. Des exercices d’équilibre (exercices d’équilibre et de marche) peuvent également aider.
4. La migraine comme cause de crises de vertige
Chez environ 10 % des patients souffrant de migraines, des crises de vertige ou de vertige d’une durée de quelques minutes à plusieurs heures, cela s’accompagne d’une crise migraineuse (la migraine dite du vertige).
Traitement : Des antiémétiques (comme la dompéridone) ou des médicaments spéciaux contre la migraine sont utilisés ici. De plus, on recommande à certains patients un traitement préventif contre la migraine (par exemple avec des bêta-bloquants).
5. Vertiges dus à un accident vasculaire cérébral dans le tronc cérébral
Si des étourdissements s’accompagnent d’une paralysie, d’une vision double, d’une déglutition ou de troubles de la parole, il s’agit probablement d’un AVC. Filez à l’hôpital dès que possible ! Les nerfs détruits par l’AVC ne peuvent pas être régénérés.
Traitement : Dans la plupart des cas, l’aspirine est utile comme mesure préventive pour prévenir d’autres accidents vasculaires cérébraux (car le sang est rendu plus liquide), et la physiothérapie avec des exercices spéciaux d’équilibre.
6. Les médicaments peuvent aussi causer des troubles de l’équilibre
Certains tranquillisants, somnifères, médicaments contre les crises d’épilepsie, médicaments cardiovasculaires et certains antibiotiques qui endommagent les cellules ciliées de l’oreille interne peuvent causer des vertiges.
Traitement : Consultez votre médecin pour savoir s’il existe d’autres médicaments. Rien d’autres malheureusement…
7. Les troubles cardiovasculaires comme cause d’étourdissements
Une tension artérielle trop basse ou trop élevée, des fluctuations de la tension artérielle et des troubles circulatoires peuvent également provoquer des vertiges.
Traitement : Les médicaments qui régulent la tension artérielle peuvent aider. L’exercice a également un effet positif en plus de prendre soin de boire suffisamment de liquides quand il fait chaud.
Comment reconnaître les étourdissements psychogènes ?
S’il n’y a pas de causes physiologiques, il peut aussi s’agir d’un vertige psychogène : le “vertige phobique”. Ce n’est pas rare…
“Dans environ 15 % des cas, les étourdissements ont des causes psychosomatiques ou psychologiques, et dans 5 % des cas, les causes ne sont pas claires.
En plus des possibles troubles anxieux, les causes principales sont la dépression cachée.
Avez-vous une sensation d’oppression, d’essoufflement, de tachycardie et de transpiration ? Alors un trouble anxieux est très probable.
Les crises de panique peuvent aussi se manifester par des étourdissements, sans crainte subjective. Ce vertige d’anxiété est un vertige d’étourdissements plutôt diffus, que vous ressentez souvent comme de l’insécurité dans vos jambes, des étourdissements, un manque de stabilité ou les jambes en coton.
En revanche, l’apathie, le manque de sommeil et les troubles de concentration sont typiques de la dépression.
Mais d’autres situations de stress psychologique fort comme un accident peuvent conduire à des crises de vertige – mais pas immédiatement et donc parfois le lien sera négligé. Il faut parfois des mois, voire des années, avant que les étourdissements ne se manifestent pour la première fois.
Peut-on traiter les étourdissements psychologiques ?
On peut traiter ces troubles en expliquant le mécanisme sous-jacant, le sport, les médicaments et par la thérapie de confrontation (la personne concernée doit faire face exactement aux situations qui l’effraient). 3 patients sur 4 guérissent.
Quelles sont les informations nécessaires à un diagnostic de vertige ?
Si vous souffrez d’une crise de vertige, il est très important que vous puissiez dire au médecin comment se manifeste votre vertige, combien de temps il a duré (soudainement ou lentement) et ce qui l’a déclenché (changement de position, toux, éternuements, espace étroit, etc.).
C’est le seul moyen d’assurer un traitement optimal et précis. Prenez des notes à ce sujet. Il est alors possible d’établir rapidement un diagnostic et un traitement fiables.
Ne paniquez pas si vous avez des vertiges. Si cela se produit souvent, prenez note du moment et de la forme de la crise de vertige. Alors, vous pourrez être aidé rapidement.
