Tous les parents le savent, faire manger bébé sans nourriture sur le sol, sur les vêtements et sur la table n’est pas de tout repos. Mais avec les astuces que nous vous donnons ici, l’heure du repas deviendra un jeu d’enfant pour vous et votre bébé.
1. Créer un rituel
Les bébés veulent savoir à quoi s’attendre. Pour qu’ils se sentent en sécurité, créez un petit rituel ensemble, votre bébé saura toujours qu’il est temps de manger. Nourrissez-le toujours aux mêmes heures, laissez-le “aider” à la mise en place de la table ou peut-être même lui écrire une petite chanson.
2. Les aliments frais et savoureux
Aucun rituel n’obligera votre bébé à manger si la nourriture n’a pas bon goût. Les ingrédients frais et les recettes variées sont très importants. Pourquoi ne pas proposer des bouillies faites à partir d’ingrédients biologiques 100% naturels et sans sucre ni sel ajouté ?
3. La nourriture doit être amusante
Cuillères aux formes amusantes, assiettes colorées, sets de table cool, etc. S’il y a beaucoup de choses intéressantes à regarder et à découvrir, votre bébé en attendra davantage.
4. Une attitude positive
Votre bébé devrait adopter une attitude positive à l’égard de l’alimentation. Souriez, parlez d’une voix calme et n’oubliez pas de célébrer chaque cuillère que votre bébé mange.
5. Pas de pression
Même si vous êtes désespéré, ne forcez pas votre bébé à manger. Il devrait lier la nourriture à un sentiment positif et ne pas être forcé de faire quelque chose qu’il n’aime pas. Essayez de le nourrir et s’il ne veut pas, essayez autre chose et réessayez plus tard.
6. Plaisir de l’expérimentation
Vous pourrez nettoyer les dégâts plus tard – laissez votre bébé faire des expériences avec les aliments. Il jouera avec, sentira, écrasera et bien plus encore. Tout cela fait partie du processus d’apprentissage.
7. Soyez un modèle à suivre
Les enfants apprennent en imitant ce qu’ils voient. Votre bébé vous observe de très près et apprend à parler lentement grâce à vos répétitions constantes. Bien sûr, il imite aussi vos habitudes alimentaires. Essayez donc de savourer les repas avec toute la famille dans la mesure du possible, afin que votre bébé puisse voir à quel point vous vous amusez tous à manger ensemble.
8. N’abandonnez pas tout de suite
Saviez-vous que les bébés doivent goûter jusqu’à 12 fois avant de pouvoir décider s’ils apprécient ou non ? Alors n’abandonnez pas après que votre bébé aura rejeté quelque chose plusieurs fois. Essayez-le encore et encore à différents moments, en combinaison avec différents ingrédients ou cuisiné d’une manière différente. C’est également vrai pour les adultes – donnez donc une chance aux choux de Bruxelles 😉
Il n’y a pas de tour de magie ou d’astuce toute faite mais avec ces 8 conseils et beaucoup de patience, votre bébé deviendra bientôt, espérons-le, un grand mangeur. Amusez-vous bien !
